WORKSHOP: "HEALING YOGA FOR BACKPAIN"

Lối sống hiện đại thiếu vấn động, phải làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính,… vô tình ảnh hưởng đến cột sống và thắt lưng, khiến cho vùng lưng của chúng ta bị yếu, đau lưng dần trở thành một căn bệnh của thời đại.

Nguyên nhân đau lưng đến từ đâu – ảnh hưởng như thế nào đến cột sống – chúng ta có thể làm gì để cải thiện và chữa trị

Workshop “HEALING YOGA FOR BACK PAIN” của OM Factory sẽ cung cấp thông tin và giúp bạn tìm được câu trả lời, áp dụng yoga trị liệu để cải thiện sức khỏe.

Hội thảo “HEALING YOGA FOR BACK PAIN” ngày 10/9 vừa qua, OM Factory cùng các học viên đã có thời gian cùng nhau khám phá và tìm hiểu nguyên nhân gây ra đau lưng, tập yoga trị liệu để hỗ trợ cải thiện sức khỏe, từ đó xây dựng một phương pháp tập luyện bảo vệ cột sống và thắt lưng.

Cùng OM Factory nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong workshop vừa rồi nha.