Menu

Tập Yoga tại OMFactory

Vinyasa Yoga Hatha Yoga Aerial Yoga Core Yoga Back Bend Heart Opening Yin Yang Hip Opening Vinyasa Flow Sun Salutation _

Cùng Khám Phá

Cuộc hành trình dài nhất của một đời người chính là cuộc hành trình Khám phá nội tâm và Nuôi dưỡng những ước mơ.

Đến với chúng tôi

OM Factory Việt Nam

OM Factory luôn tin tưởng một điều rằng “Cuộc hành trình dài nhất của một đời người chính là cuộc hành trình KHÁM PHÁ NỘI TÂM VÀ NUÔI DƯỠNG NHỮNG ƯỚC MƠ”. Chính bởi vậy, đến với OM Factory, cuộc hành trình của bạn sẽ chính thức được bắt đầu và sẽ từng bước đưa bạn đến với cái đích mà bạn mong muốn với sự tự tin và bản lĩnh của chính bản thân mình.

Hà Nội – Trung Tâm

Tầng 5, 135-137 Bùi Thị Xuân
Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại: 024.6263.1515 hoặc 024.6265.1155
omfactory.hanoi@gmail.com

Hà Nội – Tây Hồ

36A, ngõ 67 Tô Ngọc Vân
Quận Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 08.688.92944
omfactorytayho@gmail.com

Hội An – Cẩm Châu

78 Lê Thánh Tông
Cẩm Châu, Hội An

Điện thoại: 036.941.9668

Hồ Chí Minh – Q.5

100/15 Hùng Vương
Quận 5, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 038.915.5515
hoặc 086.889.2944

OM Factory

school of yoga

Các bộ môn tại OM Factory

Tại OM Factory, chúng tôi thực hành rất nhiều bộ môn Yoga khác nhau. Từ những loại hình Yoga trên thảm truyền thống đến những loại hình mới năng động hơn (như Yoga Đối kháng, Yoga Bay). Bạn sẽ luôn tìm được những lớp học phù hợp với bản thân từ cơ bản đến nâng cao. Hãy trở thành hội viên OM Factory ngay hôm nay và thử sức mình. Bạn sẽ rất bất ngờ vì những khả năng của bạn mà bạn chưa biết!

Xem Tất Cả Bộ Môn

Vinyasa Yoga

Vinyasa kết nối chuyển động với hơi thở. Bạn sẽ được tăng cường cơ bắp, sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai, đồng thời cải thiện hệ tim mạch. Hãy kéo xuống dưới để tìm lớp phù hợp với bạn.

Hatha Yoga

Hatha Yoga là nền tảng của tất cả bộ môn Yoga, là một chuỗi những bài tập thể chất (được gọi chung là tư thế hay asana) nhằm đem lại sự cân bằng cho cơ thể qua các động tác căng và giãn. Tập bộ môn này ngoài tăng cường sự linh hoạt các xương khớp còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể mà có thể bạn chưa biết.

Asana Yoga

Asana có nghĩa là ‘tư thế’. Pranayama (Prana + Ayama) nghĩa là ‘sự mở rộng’ của những ‘năng lượng thiết yếu’. Lớp học Asana Pranayama là sự kết hợp giữa các tư thế của cơ thể với bài tập thở. Học viên có thể học được các động tác chính xác và cách hít thở đúng. Lớp học này phù hợp với người tập ở mọi mức độ.

Aerial Yoga

Aerial Yoga sẽ giúp bạn khám phá ra sức mạnh nội tại của mình và những động tác đầy tính thử thách giúp các bạn trở nên mạnh mẽ, giúp cân bằng cơ thể- tinh thần khi ở trên lụa! Bạn sẽ bất ngờ khi phát hiện ra sức mạnh từ chính những cơ bắp của mình!

Lyra

Với Lyra, chúng tôi tập trung vào việc phát triển phần thân trên, sức mạnh cốt lõi và sức cầm nắm cần thiết để di chuyển cơ thể của bạn một cách dễ dàng xung quanh và trong vòng.

Các giảng viên sẽ cung cấp các bài tập điều hòa nâng cao, cũng như cơ hội để học viên học các chuyển động năng động và quay.

Aerial Dance

Trong lớp Khiêu vũ trên không (còn gọi là Aerial Dance), học viên sẽ sử dụng võng lụa để tạo ra những động tác uyển chuyển và đảo ngược đẹp mắt, được truyền cảm hứng từ các động tác yoga và kỹ thuật vũ đạo. Mỗi lớp học sẽ bắt đầu bằng những động tác chú trọng thể lực, độ dẻo dai và cân bằng, sau đó học viên cùng huấn luyện viên sẽ cùng thực hiện các động tác vũ đạo trên không.
Phù hợp với học viên muốn nâng cao sức mạnh và học các kỹ năng sử dụng lụa sáng tạo.

Gentle Yoga

Bài tập Yoga nhẹ và cơ bản, nhấn mạnh vào việc kéo dãn dần cơ thể để giải tỏa căng thẳng. Thích hợp với người mới bắt đầu làm quen với Yoga.

Hatha Flow

Là một lớp học đầy thử thách với sự kết hợp giữa các tư thế đòi hỏi nhiều năng lượng với bài tập thư giãn. Được tạo ra để thử thách sức mạnh thể chất và tinh thần, lớp học này giúp nâng cao sức khỏe và sức bền, đồng thời tốt cho tim mạch. Lớp học này phù hợp với người tập ở mọi mức độ.

Co-founder

Annie Pham

Thuy Anh is the co-founder of OM Factory Ha Noi. She has been practicing yoga for 8 years. She is a 200-hr International Yoga Teacher Training Course graduate.
With her strong sense of duty and serving her community, her partners and she opened Tam Yen Yoga & Dance in 2013 and Studio Five Yoga & Wellness in 2014, now becoming OM Factory Hanoi. By chance, she met an old strange man with white beard and sparkling eyes named Fara Marz in Ha Noi and has since always felt thankful for every single event that happened after that meeting. They formed a strong friendship very fast and that was how OM Factory Hanoi came to fruition.

Global Founder

Fara Marz

Fara Marz is OM Factory’s founder, designer, and architect. A Persian native, Faramarz did his schooling at Kunstgewerbeschule in Basel, Switzerland, where he received his post-graduate diploma in architecture and product design, and at the University of Oregon, where he received his Master of Architecture degree. Since 1980, Faramarz has made his home in New York City, and in 1984, formed his architectural firm, Arte New York. Faramarz was introduced to yoga at Gold’s Gym, NYC, which he designed. Smitten, Faramarz went on to receive his yoga teacher training at Laughing Lotus under the guidance of Jasmine Tarkeshi and Dana Flynn. OM Factory is the realization of Faramarz’s longtime dream of creating a yoga community that spans across several continents.